{"id":7094,"date":"2024-06-25T00:55:09","date_gmt":"2024-06-24T23:55:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ticmais.pt\/?p=7094"},"modified":"2024-06-25T00:55:09","modified_gmt":"2024-06-24T23:55:09","slug":"aspire-e-uma-app-gratuita-com-um-toque-de-gamificacao-para-ajudar-a-criar-habitos-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ticmais.pt\/?p=7094","title":{"rendered":"Aspire \u00e9 uma app gratuita com um toque de gamifica\u00e7\u00e3o para ajudar a criar h\u00e1bitos saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/www.ticmais.pt\/ticmais\/imagens\/Aspire-uma-app-gratuita-com-um-toque-de-gamificao-para-ajudar-a-criar-hbitos-saudveis.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com uma combina\u00e7\u00e3o de monitoriza\u00e7\u00e3o visual, gamifica\u00e7\u00e3o, conselhos de especialistas e recompensas motivacionais, a Aspire \u00e9 uma app a considerar para quem quer criar e manter h\u00e1bitos de vida mais saud\u00e1veis. <a href=\"https:\/\/tek.sapo.pt\/mobile\/android\/artigos\/aspire-e-uma-app-gratuita-com-um-toque-de-gamificacao-para-ajudar-a-criar-habitos-saudaveis\">Mais&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com uma combina\u00e7\u00e3o de monitoriza\u00e7\u00e3o visual, gamifica\u00e7\u00e3o, conselhos de especialistas e recompensas motivacionais, a Aspire \u00e9 uma app a considerar para quem quer criar e manter h\u00e1bitos de vida mais saud\u00e1veis. Mais&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[2726,2378,4650],"class_list":["post-7094","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tic-mais","tag-app","tag-aspire","tag-habitos-saudaveis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ticmais.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ticmais.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ticmais.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ticmais.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ticmais.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7094"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ticmais.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7094\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ticmais.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ticmais.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ticmais.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}